شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۱۱/۰۳

۷ نکته برای جذب بیشتر کلسیم

۷ نکته برای جذب بیشتر کلسیم
برای جذب کلسیم بیشتر در بدن باید به مقدار لازم ویتامین دی مصرف کنیم و رژیم غذایی خود را متناسب کنیم و از مواد غذایی کلسیم دار استفاده کنیم.