شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۳/۰۶/۰۲
قبل و بعد از باشگاه چه بخوریم؟
تغذیه در زمان قبل از رفتن به باشگاه و شروع تمرینات و بعد از آن بسیار مهم است. از این جهت باید دقت کنیم که با تغذیه درست اثربخشی تمرینات و ورزش را چند برابر کنیم.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی