علائم گرمازدگی و راهکارهای مقابله با آن

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: این طور نیست که همه‌ی افراد باید شش تا هشت لیوان آب در روز بنوشند. بعضی از افراد بیماری‌های کلیوی و قلبی دارند و آب اضافی بدن منجر به شرایط جسمانی بدتری برای این افراد خواهد شد. ولی در افراد سالم توصیه می‌شود به میزانی آب استفاده کنند که رنگ ادرار روشن باشد.