سه شنبه / ۱۸ آذر / ۱۴۰۴ - 9 December, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۴ ساعت قبل

۲ ویتامین مهم برای قوی شدن استخوان‌ها

۲ ویتامین مهم برای قوی شدن استخوان‌ها
ویتامین‌های C و K دو ریزمغذی ضروری برای حفظ سلامت پوست، استخوان‌ها و به‌ویژه تندرستی زنان در دوران بارداری هستند. دریافت کافی آن‌ها از طریق رژیم غذایی روزانه می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و پیشگیری از مشکلات مرتبط کمک کند.