دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
حفظ فشارخون سالم با رعایت رژیم غذایی
متخصصان توصیه میکنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوهها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد.
انتقال به متن خبر
هواشناسی تهران شهرداری تهران دانشگاه دانشگاه تهران دانشگاه شریف تعطیلی مدارس قتل دانشجویان زلزله شورای شهر تهران رمضان
ایران فوتبال استقلال آمریکا ترامپ مذاکرات ایران و آمریکا ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو