هنگام ابتلا به آنفلوآنزا میوه مصرف کنید

یک کارشناس تغذیه مصرف ویتامین‌های C ، E، D و A را برای کمک به تقویت سیستم ایمنی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تنفسی این فصل از جمله آنفلوآنزا مفید دانست و گفت: مصرف میوه و سبزیجات هم برای پیشگیری و هم کمک به بهبود این بیماری مفید است.