سه شنبه / ۲ دی / ۱۴۰۴ - 23 December, 2025
 خبرگزاری ایسکانیوز / ۲ ساعت قبل

در هفته چندبار ماهی بخوریم؟

در هفته چندبار ماهی بخوریم؟
متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند بهترین راه دریافت امگا۳ مصرف ماهی‌های چرب است. برخی پزشکان نیز مصرف مکمل امگا۳ را توصیه می‌کنند.