دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
خبرگزاری ایسکانیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
جادوی ۳۰ دقیقه پیادهروی تند در روز
تحرک بدنی منظم، نه تنها قلب و عضلات را تقویت میکند، بلکه اثرات عمیقی بر مغز، خلقوخو و حتی طول عمر انسان دارد.
انتقال به متن خبر
فوتبال ایران آمریکا استقلال مذاکرات ایران و آمریکا ترامپ ماه رمضان دونالد ترامپ پرسپولیس لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو