سه شنبه / ۹ دی / ۱۴۰۴ - 30 December, 2025
خبرگزاری ایسکانیوز / ۲ ساعت قبل
صاف شدن شکم با ۵ تمرین ایستاده و ساده صبحگاهی!
اگر بعد از ۴۰ سالگی ورزش صبحگاهی برایتان سخت شده، این ۵ تمرین ایستاده بدون نیاز به زمین میتوانند شکمتان را سفتتر و متابولیسمتان را فعالتر کنند.
انتقال به متن خبر
هواشناسی برف تعطیلی تعطیلی مدارس آلودگی هوا بازار تهران سینما شهرداری تهران وزارت بهداشت سازمان هواشناسی مدارس زلزله
استقلال فوتبال دونالد ترامپ ایران پرسپولیس اسرائیل بهرام بیضایی تعطیلی مدارس روسیه هواشناسی بودجه مسعود پزشکیان