چهارشنبه, ۱۳ تیر, ۱۴۰۳ / 3 July, 2024
![تاثیر «خودمراقبتی» بر سلامت روان و راههای افزایش این مهارت](/news/u/2024-02-01/isna-1ec6o.jpg)
۱۴۰۲/۱۱/۱۲ / خبرگزاری ایسنا / اجتماعی
تاثیر «خودمراقبتی» بر سلامت روان و راههای افزایش این مهارت
«خودمراقبتی» در حالی به عنوان یکی از فاکتورهای مهم در پیشگیری از آسیبهای اجتماعی محسوب میشود که «خودآگاهی» اولین گام برای برنامهریزی در این زمینه است؛ مهارتی که به افراد کمک میکند تا بتواند شناخت بیشتری نسبت به خود، خصوصیات، نیازها، خواستهها، اهداف و نقاط ضعف و قوت، احساسات، ارزش و هویت خود داشته باشند.
مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات فوتبال پرسپولیس استقلال پزشکیان یورو 2024 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم جلیلی