دیسک کمر؛ ضربه‌گیر ستون فقرات یا دردسر پنهان؟/ راز دردهای کمرتان را بشناسید

ستون فقرات به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اجزای ساختاری بدن انسان، وظیفه حفاظت از نخاع و توزیع فشارهای وارده به بدن را بر عهده دارد. یکی از اجزای کلیدی این ساختار، دیسک‌های بین‌مهره‌ای هستند که به‌صورت ضربه‌گیر عمل کرده و نقش مهمی در حرکت، انعطاف‌پذیری و پایداری ستون فقرات ایفا می‌کنند. این دیسک‌ها که از ماده‌ای ژلاتینی تشکیل شده‌اند، با گذر زمان یا تحت تأثیر شرایط غیرطبیعی مانند بلند کردن اجسام سنگین یا انجام حرکات ورزشی غیراستاندارد، ممکن است دچار آسیب شوند.