مسواک زدن یکی از اصلیترین راههای حفظ سلامت دهان و دندان است اما بسیاری از افراد در این کار دچار اشتباهاتی میشوند که میتواند به آسیب به دندانها و لثهها منجر شود با بررسی ۱۰ اشتباه رایج در مسواک زدن به روشهای صحیح برای بهبود عادات بهداشتی دهان و دندان خواهیم پرداخت.