افراد کم‌تحرک بیشتر دچار بیماری‌های مزمن می‌شوند

استادیار حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی ورزشی دانشگاه پیام‌نور ایلام گفت: عدم تحرک بدنی مجموعه‌ای از اثرات مضر را برای سلامتی به همراه دارد. پیش‌بینی می‌شود افرادی که کم تحرک هستند و آمادگی بدنی ندارند به طور قابل توجهی دچار بیماری‌های مزمن و غیر واگیر می‌شوند و در سنین پایین‌تری می‌میرند.