یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۱/۳۱

تمرینی ساده برای تسکین زانودرد

تمرینی ساده برای تسکین زانودرد
یافته‌ها نشان می‌دهد که یوگا به اندازه تمرینات قدرتی برای تسکین درد آرتروز زانو موثر است.