دوشنبه / ۱۳ اسفند / ۱۴۰۳ - 3 March, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۲۵ ساعت قبل

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان

بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان
یک کارشناس بهبود تغذیه گفت: به روزه داران توصیه می‌شود در وعده‌های سحری و افطاری از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی استفاده شود. تغذیه روزه داران باید کم‌نمک، کم‌چرب و کم‌شیرین باشد.