پیشگیری از یک عارضه کشنده با تغییر عادت‌های روزمره

شاید تماشای چند ساعته سریال محبوبتان خوشایند باشد اما اگر ساعت‌ها بی‌حرکت روی مبل یا پشت میز بنشینید، جریان خون کند و در پاها جمع می‌شود و این حالت ممکن است باعث لخته شدن خون بشود.