شنبه / ۲۰ بهمن / ۱۴۰۳ - 8 February, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۰۹/۲۴

چگونه استرس شب امتحان را کنترل کنیم؟

چگونه استرس شب امتحان را کنترل کنیم؟
با آغاز فصل امتحانات، اضطراب و استرس ناشی از حضور دانش‌آموزان و دانشجویان در امتحانات، به یکی از دغدغه‌های والدین تبدیل شده است؛ ایسنا در این زمینه با مصاحبه با یک روانشناس به ارائه چند راهکار مؤثر پرداخته است.