جمعه / ۱۲ بهمن / ۱۴۰۳ - 31 January, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

تاثیر صبحانه بر بهبود خلق‌وخو

تاثیر صبحانه بر بهبود خلق‌وخو
مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروه­‌های سنی توصیه می‌شود.