یکشنبه / ۲۶ اسفند / ۱۴۰۳ - 16 March, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۰۹/۳۰

توصیه‌های تغذیه‌ای در شب یلدا

توصیه‌های تغذیه‌ای در شب یلدا
یک متخصص علوم تغذیه با بیان اینکه مصرف میوه و آجیل که در شب یلدا مرسوم است، فواید زیادی دارد به اهمیت زمانبندی شام در مراسم یلدا اشاره کرد و گفت: در شب یلدا بهتر است شام چند ساعت قبل از شروع مراسم میل شود.