جمعه / ۱۲ بهمن / ۱۴۰۳ - 31 January, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۱۰/۳۰

آیا مُجازیم همه قندها را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟

آیا مُجازیم همه قندها را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟
حذف کامل قندها می‌تواند به کاهش انرژی، ضعف عضلانی، سردرد، افت عملکرد مغزی و اختلال در سیستم متابولیک منجر شود.