خواب مناسب؛ عامل حفظ تعادل طبع‌های چهارگانه

یک متخصص طب ایرانی گفت: خواب طبیعی و مناسب یکی از ارکان اصلی سلامت بدن است که به تعادل اخلاط چهارگانه (بلغم، خون، صفرا و سودا) کمک کرده و باعث تقویت قوای جسمی و روحی می‌شود.