سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی؛ کدام عضله‌ساز است؟

پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی؛ کدام عضله‌ساز است؟
بسیاری از افراد معتقدند که برای دریافت پروتئین کافی باید گوشت، لبنیات یا تخم‌مرغ مصرف کنند اما نتایج نظرسنجی از ۲۲۰۳ نفر در مورد پروتئین حیوانی و غذای گیاهی موارد متفاوتی را برجسته کرد.