سه شنبه / ۱۸ دی / ۱۴۰۳ - 7 January, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

۶ روش صحیح سبک زندگی برای طول عمر بالا

۶ روش صحیح سبک زندگی برای طول عمر بالا
آیا می‌دانستید که تنهایی می‌تواند به اندازه کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز مضر باشد؟ احاطه کردن خود با روابط مثبت می‌تواند استرس را کاهش دهد و حتی سیستم ایمنی شما را بهبود بخشد. به یک باشگاه محلی بپیوندید، در امور جمعی داوطلب شوید، یا زمان بیشتری را با دوستان و خانواده بگذرانید.