پنجشنبه / ۲۰ دی / ۱۴۰۳ - 9 January, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

تند غذا خوردن تند آسیب زدن به بدن!

تند غذا خوردن تند آسیب زدن به بدن!
آهسته غذا خوردن فواید متعددی دارد. می‌تواند به جلوگیری از پرخوری، بهبود هضم، جلوگیری از افزایش وزن و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند. آهسته‌تر غذا خوردن می‌تواند منجر به تجربه لذت‌بخش‌تری از خوردن شود و رابطه مثبت با غذا را تقویت کند.