افطار و سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟

یک کارشناس تغذیه با تاکید بر اهمیت وعده سحری در ماه رمضان گفت: نخوردن سحری می‌تواند به بدن آسیب بزند، زیرا این وعده برای تأمین انرژی بدن در طول روز ضروری است.