طرحواره‌ها، ریشه پنهان رنج‌هایمان هستند

یک روانشناس بالینی گفت: طرحواره‌ها را می‌توان به‌عنوان یک الگوی تجربی یا باوری ثابت تعریف کرد که با تجارب منفی مکرر در پی برآورده نشدن نیازها شکل گرفته و به راحتی توسط شباهت‌های جزئی در عوامل محرک برانگیخته می‌شود، آن‌ها در نتیجه تجارب ناگوار کودکی شکل می‌گیرند و ممکن است هسته اصلی اختلالات شخصیت، مشکلات منش‌شناختی خفیف‌تر و بسیاری از اختلالات مزمن قرار گیرد.