پنجشنبه / ۲۳ اسفند / ۱۴۰۳ - 13 March, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳

اینفوگرافیک/ ۵ نکته برای کاهش وزن بدون ورزش

اینفوگرافیک/ ۵ نکته برای کاهش وزن بدون ورزش
شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پرفیبر و پروتئین کلید اصلی کاهش وزن است. در این اینفوگرافیک به چند نکته اساسی برای دستیابی به وزنی ایده‌ال بدون ورزش اشاره شده است.