چرا باوجود تغییر سبک زندگی‌مان، باز هم خوشحال نیستیم؟

مقایسه اجتماعی یکی از مهم‌ترین عوامل نارضایتی است. وقتی می‌بینیم دیگران مدام سبک زندگی‌شان را تغییر می‌دهند، تصور می‌کنیم که ما هم باید همین کار را انجام دهیم تا خوشحال باشیم. اما آنچه در شبکه‌های اجتماعی می‌بینیم، معمولاً فقط بخش‌های زیبا و انتخاب‌شده‌ای از زندگی افراد است، نه تمام واقعیت.