تاثیر مفید ورزش هوازی عصرگاهی بر پرفشاری خون

نتایج تحقیق جدید مشخص کرد که انجام تمرینات هوازی در هنگام عصر نسبت به صبح به‌طور موثرتری فشار خون را تنظیم می‌کند.