ورزش، نه تنها به تقویت جسم کمک میکند، بلکه میتواند تاثیرات مثبتی بر ذهن و عملکرد شناختی انسان نیز داشته باشد. کودکان با اختلال یادگیری به دلیل ضعف در کارکردهای اجرایی، با مشکلاتی مانند توجه، حافظه و حل مسئله مواجه هستند. محققان در یک پژوهشجالب نشان دادهاند که برخی تمرینات بدنی، از جمله ورزشهای رزمی مانند تکواندو، میتواند در بهبود این کارکردهای شناختی نقش موثری داشته باشد.