چهارشنبه / ۱۸ تیر / ۱۴۰۴ - 9 July, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۳/۱۲

تاثیر خواب زیاد بر عملکرد شناختی

تاثیر خواب زیاد بر عملکرد شناختی
مطالعه‌ای که متخصصان دانشگاه علوم پزشکی تگزاس انجام داده‌اند، نشان می‌دهد ۹ ساعت یا بیشتر خواب شبانه، با ضعیف‌تر شدنِ عملکرد شناختی مرتبط است و این اثر در افرادی که دچار افسردگی‌ هستند، بیشتر هم نمایان می‌شود.