شنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۳ - 22 February, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۳/۰۹/۱۸

توصیه‌هایی برای افزایش فعالیت‌های بدنی اتفاقی

توصیه‌هایی برای افزایش فعالیت‌های بدنی اتفاقی
باید توجه داشت که اثر فعالیت‌های ساده روزانه با تاثیر ورزش‌های برنامه‌ریزی‌شده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر نوع فعالیت بدنی از بی‌تحرکی بهتر است.