یکشنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۳ - 9 March, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۲/۱۱/۰۶

با خوردن این سبزیجات از شر چربی شکمی خلاص شوید

با خوردن این سبزیجات از شر چربی شکمی خلاص شوید
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.