یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

حرکات اصلاحی برای تعادل بدن

حرکات اصلاحی برای تعادل بدن
مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان اینکه حفظ تعادل در تمام زمینه‌های زندگی به پیشرفت و موفقیت کمک می‌کند، گفت: تمرینات تعادل و کنترل حرکتی نیز به تقویت عضلات مرکزی بدن، بهبود هماهنگی عصبی-عضلانی و افزایش پایداری مفاصل کمک می‌کند.