در سالهای اخیر، داروهایی مانند اوزمپیک (Ozempic) و وگووی (Wegovy) که حاوی ترکیب دارویی سماگلوتید هستند، به دلیل اثربخشی بالا در کاهش وزن، محبوبیت زیادی یافتهاند. با این حال، بسیاری از افراد ترجیح میدهند بدون تکیه بر دارو، به کاهش وزن و حفظ سلامت خود بپردازند.