چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

بهترین میزان پیاده‌روی در طول روز؛ ‌۱۰ هزار قدم

بهترین میزان پیاده‌روی در طول روز؛ ‌۱۰ هزار قدم
بهترین میزان پیاده‌روی در طول روز برای افراد ۱۰ هزار قدم بوده و بهتر است افراد مبتدی از ۱۰۰۰ قدم شروع کنند.