یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۸/۱۸

ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی مفیدتر است یا زینک؟

 ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی مفیدتر است یا زینک؟
در فصل شیوع ویروس‌های تنفسی، بسیاری از افراد تلاش می‌کنند با مصرف مکمل‌ها، سیستم ایمنی‌شان را تقویت کنند و در میان مکمل‌ها، زینک (روی) و ویتامین C در این زمینه بیشتر مورد توجه هستند و همواره این پرسش مطرح است که ویتامین C بهتر است یا زینک؟