جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
تغذیه مناسب برای یک فوتبالیست باید چگونه باشد؟
مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این‌که تأمین انرژی کافی برای بازیکنان فوتبال برای مقابله با چالش‌های فعالیت‌های متناوب و با شدت بالا از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت: رژیم غذایی فوتبالیست‌ها مانند بیشتر افراد ورزشکار حاوی درشت مغذی‌ها و ریز مغذی‌ها است که میزان آن نیز به مواردی چون مدت و شدت تمرین بستگی دارد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی