سه شنبه / ۱۲ اسفند / ۱۴۰۴ - 3 March, 2026
خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
«آه کشیدن» در هنگام ناراحتی به کاهش استرس کمک میکند
متخصصان در مطالعهای تازه اعلام کردند که آه کشیدن تنها واکنشی احساسی نیست، بلکه سازوکاری زیستی برای حفظ تعادل بدن هم به شمار میرود که میتواند به کاهش استرس، تنظیم تنفس و پایداری عملکرد ریهها کمک کند.
انتقال به متن خبر
انفجار هلال احمر بیمارستان گاندی میناب حمله آمریکا حمله اسرائیل تعطیلی مدارس هواشناسی وزارت بهداشت
جنگ آمریکا ایران رهبر انقلاب اسرائیل حمله آمریکا به ایران حمله اسرائیل به ایران حمله به ایران شهادت رهبر انقلاب