یکشنبه / ۱۰ اسفند / ۱۴۰۴ - 1 March, 2026
خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی، دو عامل مهم در بهبود سلامت و حفظ قدرت استخوانها
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل گفت: نکات مهم برای بهبود سلامت و حفظ قدرت استخوانها و عضلات و کاهش خطر پوکی استخوان شامل داشتن فعالیت بدنی و رژیم غذایی غنی از کلسیم، پروتئین و مصرف مکمل ویتامین D طبق دستور پزشکان است.
انتقال به متن خبر
حمله اسرائیل به ایران ایران رهبر انقلاب حمله به ایران حمله آمریکا به ایران اسرائیل فوتبال آمریکا استقلال مذاکرات ایران و آمریکا ترامپ جنگ