جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۴/۰۷/۱۳

سندرم ایمپاستر؛ وقتی ناتوانی در پذیرش شایستگی، به آستانه آسیب‌ می‌رسد

سندرم ایمپاستر؛ وقتی ناتوانی در پذیرش شایستگی، به آستانه آسیب‌ می‌رسد
یک روانشناس بالینی گفت: سندرم ایمپاستر، که نشان‌دهنده فقدان اعتماد به نفس پنهان و احساس دائمی ناکافی‌بودن است، با تواضع سالم تفاوت بنیادین دارد و می‌تواند با نشانه‌هایی چون بی‌اعتبار کردن موفقیت‌ها، ترس از لو رفتن و کمال‌گرایی افراطی منجر به فرسودگی روانی، کاهش عملکرد و آسیب به روابط بین‌فردی شود.