نوشیدن آب التهاب را کاهش می‌دهد؟

التهاب، نقش مهمی در بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن ازجمله بیماری‌های قلبی، مشکلات خودایمنی، اختلالات گوارشی و غیره دارد، به همین دلیل ممکن است به دنبال راهکارهای ساده‌ای باشید که هر روز بتوانید آن‌ها را انجام دهید تا التهاب بدن‌تان را کاهش دهید اما آیا نوشیدن آب در این مورد کمک‌کننده است.