استرس؛ واکنش طبیعی بدن اما با پیامدهای جدی

یک روانشناس بالینی با اشاره به افزایش استرس در زندگی مدرن، گفت: استفاده مداوم از شبکه‌های اجتماعی، مقایسه کردن خود با دیگران، کم‌خوابی، سرعت تغییر زیاد تکنولوژی و فشارهای اقتصادی از عوامل اصلی افزایش اضطراب در جامعه امروز است.