ویدیو/ افسانه قدیمی درست از آب درآمد؛ ماه واقعاً بر خواب تأثیر می‌گذارد؟

برای قرن‌ها، مردم باور داشتند ماهِ روشن شب، نه‌تنها بی‌خوابی می‌آورد بلکه می‌تواند دیوانگی را هم بیدار کند.پژوهش‌ها نشان می‌دهد در شب‌های ماه کامل، انسان‌ها معمولاً کمتر و دیرتر می‌خوابند و میانگین خواب شبانه حدود بیست دقیقه کوتاه‌تر از حالت معمول است.