چگونه از نشخوار فکری دوران پسا کرونا رهایی یابیم؟

به گفته یک روانشناس زمانیکه در تخیلات خود وقایع خطرآمیزی را تصور می‌کنیم مغز دیگر قادر به تشخیص واقعی و تخیلی بودن موضوع نخواهد بود و همین تصور خطرآمیز سبب ترشح هورمونی به نام کورتیزول در خون و ایجاد ترس و اضطراب مزمن و تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان می شود.