اگر غذایتان دیر هضم می شود بخوانید

اگر غذایتان دیر هضم می شود بخوانید: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :به لطف سیستم گوارش، غذای ما به خوبی جذب می شود و دریافت مواد مغذی ما تضمین می شود. در بیشتر مواقع ممکن است با مشکلاتی از سیستم گوارشی (درد شکم، نفخ و غیره) مواجه شوید، در این مطلب مواردی را که در هضم غذا موثر هستند را معرفی خواهیم کرد.