تشنگی را فراموش کنید: بهترین نوشیدنی‌ها برای تامین آب بدن

تشنگی را فراموش کنید: بهترین نوشیدنی‌ها برای تامین آب بدن: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :همه ما به اهمیت نوشیدن آب واقف هستیم. اما انجام این کار اگر آب مزه‌ی بدی بدهد، بسیار دشوار خواهد بود. خوشبختانه، این امکان وجود دارد که با نوشیدنی‌های متفاوتی کمبود آب بدن را جبران کرد، اما باید مراقب باشیم که پرخوری نیز نکنیم و بیش از اندازه نیاز بدنتان از این نوشیدنی‌ها در طول روز ننوشید. چرا که همین موضوع در مورد مصرف بیش از اندازه آب، باعث مسمومیت با آب می‌شود.