چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
سایت ایونانیوز / ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
شام را کی بخوریم تا لاغر شویم؟ بهترین زمان برای شام خوردن
شام را کی بخوریم تا لاغر شویم؟ بهترین زمان برای شام خوردن: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :با پیروی از مدل خروس خوان و صرف شام بین ساعت پنج تا هفت عصر، نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کنید، بلکه خواب بهتری خواهید داشت و هضم غذایتان نیز بهبود می‌یابد. این روش ساده می‌تواند تغییرات شگفت‌انگیزی در سلامتی شما ایجاد کند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی