چرا هر روز یک هویج بخوریم؟ خواص شگفتانگیز این سبزی نارنجی
چرا هر روز یک هویج بخوریم؟ خواص شگفتانگیز این سبزی نارنجی: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :برای داشتن بینایی سالم، به خصوص در شرایط کم نور، ویتامین A یک ماده مغذی کلیدی است. هویج سرشار از این ویتامین است و میتواند به عنوان یک مکمل غذایی عالی عمل کند.