دو برابر کالری سوزی در خواب با مصرف ماست: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :ماست غنی از کلسیم است و نقش مهمی در سوختوساز چربیها ایفا میکند. برخی از پژوهشها نشان میدهند که کلسیم میتواند به افزایش تجزیه چربیها و کاهش تشکیل سلولهای چربی جدید کمک کند.